３日

作業場
行き初めて
３日間
通えました＼(^-^)／

今日はね
楽器の無料体験あるから
お休みもらったの

しかし
昨日は
くたびれたぁ( ´△｀)(笑)
昨日はお昼から
ヨガの先生きて
教えて貰えるみたいで
腰が痛くってしょうがなかったし

久々ヨガやりたかったので挑戦したら…

かなり普段動いてなかったか…
かなりあたしには
ハードはポーズもあり
でも普段伸ばさないとこストレッチできて
痛気持ち良い～

けど
終わってそこで
そのまんま
寝たかった(-.-)Zzz・・・・(笑)


ヨガここで習えるなんて
超嬉しい


体力もつけれるし
固まってる身体のびたら
血流も良くなるから
ヨガずっと通いたかったんだよね～
しかし３日の最後にヨガはキツかった(笑)


しかし
ずっとにいたのに
いきなし毎日連チャンで行ってるから

みんなが気にしてる
大丈夫？って


まぁ～
毎日自分に聞いて


しんどかったら
いかなくていんだよ～

無理は絶対にしたらあかんよ～

作業場にいっても
ずっと休んでもいんだからね～

って


今日
楽器吹けるんやろか？(爆)


今日はのーんびりしよ～