だめ？

今彼氏から電話があって弟のところに行くから一緒に行こうって言われた。


だけど今日はもうﾎﾝﾄでたくない。化粧したけどむくみすぎてて自分でも自業自得って分かってるけど、


行かない


って言ったら、

「友達も断って俺も断ってどうすんの？」 って言われた´ω｀


あたしだって行きたい。遊びたい。
けど苦しいもん。お腹いっぱいすぎてまともに歩けないもん。

過食してもちゃんとバイト行ってえらいなーって思うけど、それが行かなくなったらどうするの？
って言われた。


遊ぶのは義務じゃないし、仕事じゃないでしょ？苦しくても無理矢理仕事なら行くけど、無理矢理遊ばなきゃいけないの？


引きこもりみたいになったらどうしようって思うの？だから無理矢理にでも外に出させなきゃって思うの？

今日はまじごめんねって友達にも思ったけど、ちゃんと頑張るって思うもん。

なんか悲しいよ、一人でおちててどーする？って言われてもこんな顔ででたくないよ

むかつく!

過食と友達

なんかタイトルわらける(笑)別に過食と友達になったわけじゃないよ(´・ω・`)

今日は朝ご飯は普通に食べれたんだけど、１０時くらいから過食

しかも久しぶりにご飯がメインの過食～、、米ってまじ溜まるからむかつく！

だってお母さんが炊き込みご飯なんて炊いとくんだもん。(´д｀lll)

・炊き込みご飯３合？

・チョコレート１枚

・ちゃーはん

・豆腐１丁

・チーズ５枚

これ朝ご飯食べて寝た後お腹いっぱいなのに食った

んで気持ち悪くてそのまま寝ちゃった(´・ω・`)チーン

んで、起きたらあれま！！

顔が誰だい！パンパンじゃないの

やばい！やばい！ホントお岩さんみたいになってる、、、

今日ね、友達と会う予定だったんだけど、無理、、こんな顔じゃってゆーか顔もだけど、

テンションが無理、、１０時くらいに食べたご飯達はちゃんと消化されてパンパンではなくなったけど

なんでか起きてまた食べ始め。

マジ終わってる～んで今またお腹パンパンだよ。

でね、友達にでんわして、初めてこんな過食で弱ってるあたし見せたかも。

泣いちゃったしかもお腹苦しくって、息が上手くできない、とりあえず、

今日過食ずーっとしてて、会えないっていったんだ～

それと、この前言ってた最近痩せた子と電話した子も友達で知ってるから、その子の事も話したんだ～

あたし病気の事とかってあんまショボーンってなってる時に話さないんだけど、

今日はなんか話しちゃった。困るかな？って思ったけど、弱ってるあたしもあたしだし、

そしたら、あたしに無理に頑張らなくてもいいよって言ってくれた

んでね、このブログリア友には教えないって思ってたけど、その子には教えていいって思ったから、さっき教えたヽ(゜▽、゜)ノ

見てる～？？w

こーゆーブログ、本音書けなくなっちゃ意味ないけど、このままかしょくのチョコはちょこで書いてこうと思います

それにしてもさっきお風呂入ったけど、まーじやばい。むかつくけど、しょうがないか～

最近休みになると過食してるなーなんでだろう！だったら友達とか遊べばいいのにね

大丈夫。あたしはみんなついてる！気がするから

お疲れわたし～♪

過食してめっちゃ腹パンパンだったけど、行かなくてもどうせなんかみじめになる気がして、

ちょっとでもカロリー消費！！！って思ってちゃんと行ったよ＾＾

この積み重ねがおっきくなるって信じて頑張る！！

ま、どうせまた過食しておちるんだろうけど、でも行かないより全然いいよねだって苦しすぎて今日休もうと思ったもん(´□｀｡)

はでね、話し変わるんだけど、3食とるのって普通だけどなかなか出来ない事なんだけど、

最近彼氏が肉体改造してるらしくってさ(笑)一緒にジム行ってるけど、ずっと筋トレしてんじゃんね！

それに加えてプロテインとか飲んでて、最近なにをどう取ったら体にいいかとか調べたりしてて、

やっぱ３食とるのって大事なんだなーって二人で言ってた！

なんか日本人って、体をもともと守る機能？が本能にあって、だから、ちょっとでもお腹が減るの我慢してて、

次のご飯の吸収をすごいするらしくて3食とらないと結果は太る体質を作るらしいんだけど、

そんな事は前から知ってるんだけど、改めていろんなサイトとか見てて、むしろ食事をしてる時のカロリーって

スゴイらしい！！だからちゃんと食べてれば今拒食で食べれない人がいて、今ちゃんと３食とったら最初は本能で体が守ろうとして太るかもだけど、結果を見たら、太らなくなってくんだって！！

なんかでも、過食しても３食とらなきゃいかんのかなってのはまだ疑問なんけど、とった方がいいのかな、、、、？

まだまだ分からない事だらけです、、

あーそれにしても体重いわ。(´д｀lll) ゲフ

ゆっくり休もう！そしてなるべくお腹すいてる時間を減らそう！

ちゃんと食べてれば体は応えてくれるはずだよね

それではお休みなさいZzz…(*´?｀*)｡o○