３時くらいに起きた
最近ずっとこんな感じ～たいがい８時くらいから２度寝するんだけどね
この早朝覚醒だけは良くならないなぁ、、、自力で夜ちゃんと寝たのいつだっけ(´・ω・`)
たまーーにあるんだけどさ。
こんど病院行ったら言おうかな？この前薬もらいに行った時も早朝覚醒はあったんだけど、なんとなく寝付きは良くもなく悪くもなく、ただ、寝ても１,２時間ごとに起きちゃうって感じで、またあたらしいのに変えるのもやだったから言わなくて、そのままにしてもらったんだけど、やっぱ５時間くらいはちゃんと寝たいなぁ、、、
普段ちゃんと寝てないからどっかでものすごい眠くなったり、体だるかったり、疲れがちゃんととれないんだよね汗
あーやだやだ(ﾉω･､)それと、生理らしきものはきたんだけど、
１月→１２日にきた
２月→１５日にきた
３月→２３日にきた
ってかんじなんだけど、ばらばらすぎだよね
これは一体ちゃんとした生理なのか？基礎体温とか測らないと、分かんないって言われてたからきっと病院行ってもまたそーやって言われるからなぁ、、
なかなかめんどくさ＆ちゃんとした同じくらいの時間に測れないから、多分正確な時間じゃないしなぁ
てこんな時間になに書いてんだか～
もいっかいお布団はいって寝れるといいな
おやすみなさい