今日朝５時にご飯食べた、、３００カロリーでおさえれた！
でも１０時ごろ食パン３枚、１２時ごろご飯２杯、
今カップラーメン２個、ココア半袋分に牛乳５００ml、、、
そのほかにもとにかく寝て食べて寝て食べてしちゃった、、今日もジム行くの決行だな、、
でも今で、１０００カロリー以上食べたから、どんだけ動けばいいんだろう、、
過食のためにジム行くの疲れちゃったよ(´・ω・`)
昨日泣いたのと、今日の過食、チューイングで顔パンパンすぎて笑えん、、、
マジ泣きたくなる
今日朝５時にご飯食べた、、３００カロリーでおさえれた！
でも１０時ごろ食パン３枚、１２時ごろご飯２杯、
今カップラーメン２個、ココア半袋分に牛乳５００ml、、、
そのほかにもとにかく寝て食べて寝て食べてしちゃった、、今日もジム行くの決行だな、、
でも今で、１０００カロリー以上食べたから、どんだけ動けばいいんだろう、、
過食のためにジム行くの疲れちゃったよ(´・ω・`)
昨日泣いたのと、今日の過食、チューイングで顔パンパンすぎて笑えん、、、
マジ泣きたくなる