今お風呂からでました
今日はいつもよりちょっと頑張って走ったり、筋トレしてきたよ☆
脂肪を減らすには、筋肉もいるから、筋トレもするけど、だいたいいつも有酸素運動が基本でやってるよ
走ってくじけそうになったら、
ほっしっのっほっしっの
っとほしのあきちゃんを思い浮かべて、頑張ってます
今日は、彼氏と会ってる時に、あたしはイヤな事から逃げていると言われました、、、
体重や仕事、人間関係、食べる事、だから、なんでもやらなきゃいかんと思うって言われて、
体重もイヤかもしれんけど、一回のってみたら？？ って言われました、、
でも、今乗る勇気がでない
そんな事かもしれないけど、あたしにとっては重大です、、、
イヤな事から逃げてる、、かぁ、、分かってるんだけど、、ってゆーか分かってたら今こうなってないのかな～
痛いところですね(´・ω・`)
なんか頑張っても空回りしちゃうし、いつもなんかビビってる
変わりたい！変わらなきゃな、、！！
今テレビで見た人もいるかな？！
なんか脳腫瘍で１２歳で亡くなってしまった子のやつ、、
マジ号泣だった、、治したくて頑張ってたのに、１２歳ってゆー若さで(´＿｀｡)
生きたいってすごく伝わってきた、、なのにあたしは生きれるのに見た目がイヤだからって切ったり、、
なんかあたしがものすごく小さく思えました、、
頑張って治す！！