ヽ((◎д◎ ))ゝ
おはようです
夜中最近時間がたつのが早いです、、、今日も１時間くらいしか寝てません(((゜д゜;)))
とゆーのも。３時くらいにやっと昨日の夕方6時半頃に過食しまくってパンパンになったお腹が落ち着いてきて、
動けるようになったから、、、です
バカだよね～。最近バイトないからって夜過食すると、怖くて夜中起きちゃうんだよね(´・ω・`)
で、落ち着いた３時頃からステッパーをやり始めて、１時間。妹が帰ってきて、きーきーうるさいから、やめて、
そっからお風呂に入って、なんだかんだで、今さっきお腹がマックスに減ってて、
何で昨日？てゆーより１２時間前あんなパンパンで気持ち悪いくらいだったのに、腹が減るんだ
って思いながら、食べるのをやめようと思ったけど、どうせまたそしたら午前中にカショるだろうと思って、
今普通にがっつり食べてステッパーはただの気休めになってしまいました
ま、いっか。
今日はもしかしてジム行くかもです。なんか彼氏が行きたいから一緒に行こうって昨日言ってた！
けど、今結構体が寝てないのとなんかわかんないけど、ぐったりって感じ、、、
無理は禁物ですね。調子が良かったら行きたいな
それにしても、最近時間の使い方、もったいないなーってよく思います・
過食→運動→過食→運動って終わらないループにはまってしまってます
ちょっと休憩します、、、
みなさん雨でやだけど、頑張りましょ～(´∀｀)