今お風呂からでて、さっぱりしました！！
最近ちゃんとまたきれいにダイエットしようって少しづつ思えるようになってきて、
運動とかできるときにしたり、無理しないで、やりたくない時はゆっくり休んで、を心がけています
前は食べないでずるして早く早く痩せようと思ってたけど、
ずるはだめですね
！
っていってもまだまだ、カロリー気にしすぎたり、人前だと、外食が、、
ってあるけど、これだって、無理しないで少しづつ！！
たればいいんだよね
で！こに前テレビで５０代のおばさんが、バストAカップからなんと、Hカップに豊胸とかなしでしたらしく
その方法は、二の腕をモミモミ
して、その時に
「二の腕の脂肪がとけてるとけてる」
って言い聞かせて、そのとけた(って思いこませた)脂肪達を、グイグイおっぱいの方に流すようにマッサージ
！
そしたら、あらびっくり！おっぱいがでかくなったんだって＼(゜□゜)／
最初は信じなかったけど、そういう思い込みとかなりたい体型をイメージするって大事！
って思って、最近はお風呂ん時足を
あたしの足はカモシカ足～カモシカ足～って思いながら念いりにマッサージ
！！
時間はかかるかもだけど、きっとなるはず
わたしはかわいいわたしはかわいいって思うのも大事らしいですww
ナルシスト万歳ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
みんなもやってみてね( ´艸｀)
それでは明日バイトの面接なので、、、
おやすみなさい(*^▽^*)
