2022.6.21

7:00起床

7:10冷水シャワー、ストレッチ、瞑想

7:30散歩

9:00〜18:00仕事

今日は1日外仕事💪

未だに右腕が痺れてる🥵

晩ご飯後はメロンボール🍈

懐かしくてクソうま🤩