ビタミンC

美容と健康の為に

今日の三時のおやつは
コレにしました

甘くてとっても良い
っと思いましたが…
やっぱり一本飲み切るのはさすがに
キツイので、2日に分けて飲もうと
思います

今の5月/6月は紫外線がキツくなるので
しっかりお肌のお手入れが必要です。

その中、簡単にビタミンC摂取できると
なるとついつい手が伸びてしまう私…

美味しく取れれば尚更

サプリメントも飲まなきゃと思いつつ…
3日坊主になってしまうんですよね

そろそろ真剣に始めなきゃ

何か良い物見つけたら又、
報告します