人の目があったらいつもより作業が捗った話し
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滋賀県長浜市からオンラインで全国へ✈️
美ママダイエットコーチのかすみです🌼
普段、適当にやってることでも
人に見られてたり、来客があったりすると
いつもより丁寧に行動した経験はありませんか？
スタバに行って作業してみた
私も先日
思いがけずに時間ができて、子供も保育園…
これはスタバにいくしかねえ
めんどくさいとやや思いつつ
スタバに出かけて資料作りをしていました。
そしたら！なんと言うことでしょ！！！
2時間集中して作業ができた
家やサロンだと
すぐ携帯触ったり
だらけ出すのに…
人の目があるってすごい
と改めて実感しました…！
食べ方も上品になる
スタバ効果は
ただ作業が捗るだけじゃありません！！！
なんと言うことでしょう！
人の目があると、お上品にゆっくり食べるではありませんか…
ガツガツ食べてたら
やばい女やと思われる…
オシャレな場所では
お上品に…
無意識にいつもよりゆっくり食べれました！
（これは私の性格的なこともある）
ダイエットにも応用できる！
ダイエットも実は
人の目があるほうが痩せられます。
私たち人間は
現状維持を好む生き物。
（これは生命を維持するためにそうプログラミングされてる）
ダイエットって
少なからず今現在と違うことをしないと
結果はついてこないです。
だって、
今の食生活で太ってしまったんやから
今と違うことをしなきゃいけない。
あたりまえやけど。笑
でも現状維持が好きな生き物だから
今と違うことって辛いんですよね…
人間だもの。笑
だから1人で続けられる人って
そうそういないとおもいます。
でもこれが不思議なことに
人の目があると
続けられることが多いんです！！！
特に日本人はそうですよね、、、
だからこそ、
ひとりでやるダイエットより
サポートを受けたほうが圧倒的に
続けられるし早く痩せられる！
日本人は特に（2回目）
サポートって偉大やなと
スタバで感じた岩崎でした…
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