もう梅雨になったそうですが、
夏ですね
塩分、クエン酸を体が欲してます
今年の梅仕事は終わりました。
今年は初めて梅ジャムを作ってみました。
梅を煮て、きび砂糖を6割いれる、
簡単レシピ。
これがとても甘酸っぱくて美味しかったです。
今年の夏は梅ジュースは少ないので、
お酢や、レモンなどでクエン酸を補給しようと
思います。
朝、寝違えて首が痛い時。
とりあえず温かいシャワーをあてて応急処置。
肩、肩甲骨まわりをほぐすタイミングです。
いつもありがとうございます。
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