【三鷹首・肩関節改善】筋による2つの頸部安定化理論とは?NO2 三鷹武蔵境タイ式リンパマッサージ | 三鷹でマッサージ効果!足痛が原因で起こる肩こり、首こり、腰痛、冷え性、むくみを体質改善! タイ古式マッサージリラックスボディ

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【三鷹タイ古式リンパマッサージ】

 

三鷹で肩こり、首こり、頭痛、腰痛、ひざ痛、股関節痛、冷え性、
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あなたは日常生活において、肩こり、首こりで
お困りではありませんか?

頸部筋が頸椎を安定させる『モーターシリンダー理論』
というものがあるんですよ!

現在、頸部筋が頸椎を安定させる理論として
考えられる『モーターシリンダー理論』を
紹介しますね!

◆モーターシリンダー理論とは?

頸部の筋には表層筋と深層筋が存在し、頭部の
安定や頸部の動きに関与することは以前、話しました。

今回は頭頸部の安定化を筋肉の作用で説明した
2つの理論のうちの1つ、モーターシリンダー理論を
説明していきます。

表層は、胸鎖乳突筋と僧帽筋という2つの筋と
筋膜が表層シリンダーとして頸部全体を覆って
いるんですよ!

深層は、頸椎を取り囲む多数の筋と筋膜が、
モーターシリンダーとして頸椎全体を覆って
いるんです。

複数の筋肉と筋膜が相互に相互に作用を高め、
シリンダー内部の圧力を上昇させるという考え方は、
頸部のみならず腰部にも存在するんですよ!

また、モーターシリンダー内部に存在する多数の
筋のうち、大部分の筋肉が頸椎の後ろに付着し、
頸椎の前にはあまり筋肉が付着していないんです。

首を後ろに反らせる筋が大半を占める中で、頸椎の
前面に付着する椎前筋と呼ばれる頸長筋と頭長筋には
首を前に屈める作用があるため、首を後ろに反らせる
力を中和しているとしているんですよ!

さらに、板状筋は背中の筋肉と合わせ頸椎の周りを
バンドのように取り巻き、頸椎の安定に働いていると
述べているんです。

両肩が上がり、下顎が前に突出した『肩こり』の
姿勢は、表層シリンダーである胸鎖乳突筋、
僧帽筋が優位に働き、モーターシリンダーである
頸椎の深層の筋群が機能していないことが
予想されるんですよ!

肩こりの本質的な改善には、表層シリンダーと
モーターシリンダー、両方へのアプローチが
重要なんです。

まとめると、

・頸部筋が頸椎を安定させるという理論は2つ
存在するんです。

・モーターシリンダー内の椎前筋は伸筋の
作用を中和するんです。

・表層とモーターシリンダーが協調して働くのが
重要なんです。


 

このブログでは、酵素の働きを鈍らせる
『冷え』という原因やメカニズム、そして、
冷えを取る方法などについて説明して、
温めることによって冷え性を改善したことを
紹介しているんですよ!

 

慢性的なつらい冷え性を改善して、健康維持、
そして、病気からの回復などに少しでも
役に立てばと考えているんです。

 

寒くなってきたこともあって、日常生活において、
慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった
症状にかかっていませんか?

 

さらに普段から、慢性的なつらい冷え性や
不眠症、便秘といった症状を改善できれば・・・と
考えているんですよ!

 

特に冷え性や不眠症、便秘といった症状に効く
ツボを刺激することで変えていくには、
タイ古式リンパマッサージが大変、おすすめ
なんですよ!

 

また、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状には、自律神経のバランスを
調整していくタイ古式リンパマッサージは、
リンパの流れに沿って血行を良くし、血液の
循環をスムーズにしていくメリットがあるんです。

 

特に日頃から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状の機能を改善していくのに、
タイ古式リンパマッサージは、リンパの効果で
体内に溜まった余分な体外に毒素を
排出していくんですよ!

 

よって、リンパを刺激して、解毒作用も
活発に働いて、デトックス効果も抜群な
全身リンパマッサージなんですよ!

 

日頃、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状でお悩みの方、この機会に
タイ古式リンパマッサージでケアをして
みませんか?

 

気になる冷え性や不眠症、便秘といった
症状以外に、タイ古式リンパマッサージの
メリットは、お体がこりにくくして
いくんですよ!

 

そして、疲れやだるさからくる精神疲労、
ストレス、イライラを解消したり、ストレスが
起こりにくい、太りにくい体質に変えていく
というメリットがあるんです。

 

また、タイ古式リンパマッサージは交感神経、
副交感神経といった自律神経を和らいで、
普段の硬くなった筋肉の緊張をゆるめていく
働きをするといったメリットがあるんです。

 

ということで、ぜひ、この機会にタイ古式リンパ
マッサージをお試しください。

 

ありがとうございました。

 

日直: 愛猫 ぽんた

 

◆タイ古式リンパマッサージ50分お試しコース
お試し料金 3900円
(通常料金 5600円)

1日3名様限定!

 

 

当店のホームページは⇒ こちら 

当店サロン内は禁煙となっています。

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地元三鷹で開業10年の改善実績。

肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、むくみ、自律神経
といった症状の改善を得意とする専門タイ古式リンパ
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