【三鷹タイ古式リンパマッサージ】
三鷹で肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、
むくみに良く効く全身リンパマッサージと言えば、
三鷹タイ古式リンパマッサージ リラックスボディ。
肩こり、首こり、頭痛、腰痛、背中痛、眼精疲労、冷え性、むくみ、
自律神経、便秘の改善を得意とする専門タイ古式リンパマッサージ店
◆ タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
専門タイ古式リンパマッサージ店＆ボディ・メンテナンスのお店
◆クチコミサイト【エキテン】で三鷹クチコミランキング第一位獲得！
三鷹駅×健康・美容サービスその他部門
2017年2月時点
あなたは日常生活において、慢性的なつらい
股関節、骨盤でお困りではありませんか？
洋式トイレでの排便は前かがみになれば、排便量が
増えるんですよ！
洋式トイレでの排便のコツは、前かがみになって
腹圧を上げ、肛門直腸角を直線に近付けること
なんです。
◆排便時の姿勢と排便量の関係
近年、ほとんどのトイレが和式から洋式に
変わりました。
和式トイレは地方の駅や、神社やお寺などに
残っている程度なんですよ！
長年、和式トイレで生活していた方の中には、
洋式トイレが苦手という方がいるんです。
苦手な理由としては、洋式トイレの座面と
接触するのが嫌ということが挙げられるんですよ！
身体の機能面から考えると、排便しにくいのも
理由の一つなんです。
和式トイレでは腹圧をかける方法がわからず、
息むことができなくなるんですよ！
特に高齢者の場合、お腹に力を入れて腹圧を
上手くかけることができず、便秘の原因に
なることもあるんです。
洋式トイレに座り、排便時にどのような姿勢を
しているか、覚えていますか？
お腹に力を入れ、しっかり息むためには、排便姿勢の
違いと排便量の関係を知る必要があるんですよ！
洋式トイレでの排便が苦手な方は、排便時に背筋を
伸ばして息もうとしている方が多いんですが、
このような姿勢では腹圧を上昇させることが
できないんです。
また、直腸と肛門がなす角と言われる直腸肛門角が、
排便しにくいとされている角度になるんで、
ますます排便が困難になるんですよ！
排便しやすくするためには、洋式トイレに前かがみ
といった猫背の姿勢で座り、骨盤をしっかり後傾
させることが重要なんです。
前かがみの姿勢では、腹圧をかけることが容易に
なるんですよ！
それに加え、直腸と肛門がなす角が一直線に
近くなって排便しやすくなるんで、結果として
排便量が増えるんです。
ただし、前かがみの姿勢になっても、骨盤を
前傾させてしまうと、排便量が減少してしまうんで、
注意が必要なんですよ！
まとめると、
・排便時の姿勢と排便量には深い関係が
あるんです。
・前かがみでは腹圧が上がるんで、直腸肛門角を
直線に近づくんです。
・排便のコツは前かがみになり、骨盤を
しっかり後傾させるんです。
このブログでは、酵素の働きを鈍らせる『冷え』という
原因やメカニズム、そして、冷えを取る方法などについて
説明して、温めることによって冷え性を改善したことを
紹介しているんですよ！
慢性的なつらい冷え性を改善して、健康維持、そして、
病気からの回復などに少しでも役に立てばと
考えているんです。
寒くなってきたこともあって、日常生活において、
慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状に
かかっていませんか？
さらに普段から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状を改善できれば・・・と
考えているんですよ！
特に冷え性や不眠症、便秘といった症状に効くツボを
刺激することで変えていくには、タイ古式リンパ
マッサージが大変、おすすめなんですよ！
また、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった
症状には、自律神経のバランスを調整していくタイ古式
リンパマッサージは、リンパの流れに沿って血行を良くし、
血液の循環をスムーズにしていくメリットがあるんです。
特に日頃から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状の機能を改善していくのに、タイ古式
リンパマッサージは、リンパの効果で体内に溜まった
余分な体外に老廃物を排出していくんですよ！
よって、リンパを刺激して、解毒作用も活発に働いて、
デトックス効果も抜群なリンパマッサージなんですよ！
日頃、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状で
お悩みの方、この機会にタイ古式リンパマッサージでケアを
してみませんか？
気になる冷え性や不眠症、便秘といった症状以外に、
タイ古式リンパマッサージのメリットは、お体が
こりにくくしていくんですよ！
そして、疲れやだるさからくる精神疲労、ストレス、
イライラを解消したり、ストレスが起こりにくい、
太りにくい体質に変えていくというメリットが
あるんです。
また、タイ古式リンパマッサージは交感神経、副交感神経
といった自律神経を和らいで、普段の硬くなった筋肉の
緊張をゆるめていく働きをするといったメリットが
あるんです。
ということで、ぜひ、この機会にタイ古式リンパ
マッサージをお試しください。
ありがとうございました。
このブログでは、酵素の働きを鈍らせる
『冷え』という原因やメカニズム、そして、
冷えを取る方法などについて説明して、
温めることによって冷え性を改善したことを
紹介しているんですよ！
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役に立てばと考えているんです。
寒くなってきたこともあって、日常生活において、
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特に冷え性や不眠症、便秘といった症状に効く
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また、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状には、自律神経のバランスを
調整していくタイ古式リンパマッサージは、
リンパの流れに沿って血行を良くし、血液の
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特に日頃から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状の機能を改善していくのに、
タイ古式リンパマッサージは、リンパの効果で
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よって、リンパを刺激して、解毒作用も
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全身リンパマッサージなんですよ！
日頃、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状でお悩みの方、この機会に
タイ古式リンパマッサージでケアをして
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症状以外に、タイ古式リンパマッサージの
メリットは、お体がこりにくくして
いくんですよ！
そして、疲れやだるさからくる精神疲労、
ストレス、イライラを解消したり、ストレスが
起こりにくい、太りにくい体質に変えていく
というメリットがあるんです。
また、タイ古式リンパマッサージは交感神経、
副交感神経といった自律神経を和らいで、
普段の硬くなった筋肉の緊張をゆるめていく
働きをするといったメリットがあるんです。
ということで、ぜひ、この機会にタイ古式リンパ
マッサージをお試しください。
ありがとうございました。
日直： 愛猫 ぽんた
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お試し料金 ３９００円（通常料金 ５６００円）
１日３名様限定！
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当店サロン内は禁煙となっています。
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施術におけるどんなに些細なことでも構いません。
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◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
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肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、むくみ、自律神経
といった症状の改善を得意とする専門タイ古式リンパ
マッサージ店
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