三鷹で良く効く全身リンパマッサージと言えば、
三鷹タイ古式リンパマッサージ リラックスボディ。
肩こり、首こり、頭痛、腰痛、背中痛、眼精疲労、冷え性、むくみ、
自律神経、便秘の改善を得意とする専門タイ古式リンパマッサージ店
◆ #タイ古式マッサージリラックス・ボディ
専門タイ古式リンパマッサージ店＆ボディ・メンテナンスのお店
◆クチコミサイト【エキテン】で三鷹クチコミランキング第一位獲得！
三鷹駅×健康・美容サービスその他部門
2016年09月時点
あなたは日常生活において、慢性的なつらい
股関節、骨盤でお困りではありませんか？
股関節唇損傷では股関節鏡という身体の侵襲が
小さい手術が行われるんですよ！
近年、注目されている股関節唇損傷の手術と
リハビリテーションについてみていきましょう！
今回は前回からの続きです。
術後のリハビリは縫合した関節唇が修復するのを
保護しながら行なわれるんですよ！
関節可動域を拡大する運動や、筋力低下を
予防する運動から始め、術後４週間目あたりから
積極的な関節可動域運動と筋トレも行なって
いくんです。
ただし、痛みや引っ掛かり、創部の癒着がないか
気を付ける必要があるんですよ！
術後８週目あたりからスポーツ復帰への
準備として、片脚スクワットなどを行ない、
早い人では術後４カ月でスポーツ復帰が
可能となるんです。
股関節唇損傷の治療は手術療法が中心と
なっており、保存療法についても詳しい
報告はほとんどないんですよ！
現状では保存療法は手探りの状態なんですが、
腸腰筋を治療すると股関節唇損傷の痛みや
引っ掛かりが改善する症例もあるんで、
今後、治療法が確立されていくことが
期待されているんです。
まとめると、
・股関節唇損傷は深屈曲を繰り返すスポーツ選手に
起こるんです。
・１センチ程度の数か所の切開で行なうので、
身体の負担が小さいんです。
・股関節唇損傷の保存療法は現状では確率
させていないんです。
このブログでは、酵素の働きを鈍らせる『冷え』という
原因やメカニズム、そして、冷えを取る方法などについて
説明して、温めることによって冷え性を改善したことを
紹介しているんですよ！
慢性的なつらい冷え性を改善して、健康維持、そして、
病気からの回復などに少しでも役に立てばと
考えているんです。
寒くなってきたこともあって、日常生活において、
慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状に
かかっていませんか？
さらに普段から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった症状を改善できれば・・・と
考えているんですよ！
特に冷え性や不眠症、便秘といった症状に効くツボを
刺激することで変えていくには、タイ古式リンパ
マッサージが大変、おすすめなんですよ！
また、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった
症状には、自律神経のバランスを調整していくタイ古式
リンパマッサージは、リンパの流れに沿って血行を良くし、
血液の循環をスムーズにしていくメリットがあるんです。
特に日頃から、慢性的なつらい冷え性や不眠症、
便秘といった機能を改善していくのに、タイ古式
リンパマッサージは、リンパの効果で体内に溜まった
余分な体外に老廃物を排出していくんですよ！
よって、リンパを刺激して、解毒作用も活発に働いて、
デトックス効果も抜群なリンパマッサージなんですよ！
日頃、慢性的なつらい冷え性や不眠症、便秘といった症状で
お悩みの方、この機会にタイ古式リンパマッサージでケアを
してみませんか？
気になる冷え性や不眠症、便秘といった症状以外に、
タイ古式リンパマッサージのメリットは、お体が
こりにくくしていくんですよ！
そして、疲れやだるさからくる精神疲労、ストレス、
イライラを解消したり、ストレスが起こりにくい、
太りにくい体質に変えていくというメリットが
あるんです。
また、タイ古式リンパマッサージは交感神経、副交感神経
といった自律神経を和らいで、普段の硬くなった筋肉の
緊張をゆるめていく働きをするといったメリットが
あるんです。
ということで、ぜひ、この機会にタイ古式リンパ
マッサージをお試しください。
ありがとうございました。
日直： 愛猫 ぽんた
当店サロン内は禁煙となっています。
◆タイ古式マッサージ リラックス・ボディ
地元三鷹で開業９年の改善実績。
肩こり、首こり、頭痛、腰痛、冷え性、むくみ、自律神経
といった症状の改善を得意とする専門タイ古式リンパマッサージ店
◆住所：
東京都三鷹市下連雀３－４３－２８創英ビル４０２
三鷹南口徒歩２分、三鷹通り沿い
１Ｆにしずおかおでん『ハナクラ』さんの看板が目印
そのビルの４Ｆに当店があります。
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