感じるま まに生きる感じるままにあるがままに生きるこれができている時は満ち足りた幸せを感じながら生きれているように思う😌ただ、これが意外と難しい😓😅色々な考えや感情に翻弄されてしまうこともかあるけれど、そんな時こそゆっくり息を吸ってゆっくりはいて翻弄されるのではなくてそのまま感じることただそこに、ここに、あることを感じる感情も、考えも、感じるままにあるがままに生きる
