久々充実感

今日も先ずはストレッチマットで骨と会話して、今日のコンディションを確かめる。
何となく背中がヒリヒリするのは低温火傷か？(笑)


パワーボックスを意識して動く。
まだまだだけど少しずつ出来てきている気がする。

この歳になると毎日がむしゃらに踏むだけでなくコンディショニングも大切なんだとわかるようになりました



所々キャッチが遅れるのは視野から消えているのだからと気持ちの整理も出来るようになりました。

もし視野欠損に悩みながらフィットネスする人がこのブログ読んだらわかると思うけど、インストラクターがテレポテーションして一瞬視界から消えてまた現れる感じです。不思議です。

最初はショックでしたがもう慣れました。
因みに「失った視野はもう戻らない」と医者に告知された時は本当に真っ暗になりましたけど(゜∀゜;ノ)ノ



見えない部分は音や匂い(謎)でカバーするしかないから。
(大御所様から素晴らしいお言葉を頂きました)


水曜放浪記も無駄でなかったかな？(^O^)