友人の結婚式

先週、友人の結婚式に夫婦で出席しました。
誰かの結婚式に出席するのはずいぶん久しぶりで、どんな服にしようかなとかどんな髪にしようかなとか、主役でもないのにあれこれ考えるのも久しぶりでした。

チャペルでの挙式から参列し、賛美歌や牧師さんの言葉など、とても厳かな雰囲気で行われ、新婦さんがとっても綺麗で友人である新郎がすごく緊張しているのがわかったり(笑)最後はフラワーシャワーで中庭に出たのですが、寒かったけど雨も降ってなくて綺麗なお花が舞ってとても素敵でした！
披露宴はたくさんの人が集まり、とても華やかな雰囲気。
新郎向けに私達友人からサプライズで、入場曲を新郎の思い入れのある曲に替えてもらって演出したり、乾杯の挨拶でも予定と違う演出をして、新郎を驚かせることに成功！新婦さんのほうでもたくさんのサプライズが用意されていて、約3時間、笑いあり涙ありでとても素晴らしい披露宴でした。
もちろん、お料理もすごくおいしくて、お酒もたくさん飲んでしまいました(笑)
何より2人の幸せそうな姿を見て、こちらもとても幸せな気持ちになりました。
私達夫婦はこんな大きな結婚式をせずに身内だけのお披露目で済ませたので、やっぱり結婚式をしたほうがよかったかなぁ、なんて少し思ってしまったけど・・・やはり結婚式は何度出席してもいいものだなと心から感じました。

アヤナスクリーム

人間関係はこちらの気持ちで変わるのか

最近、人間関係がうまくいかないなと思うのです。

最初は、相手が悪いと思っていたのですが、どうやらなにか違うような気がしてきています。

仕事場以外でも、上手くかみ合わないこともでてきていますし、それが同時期にでてきているので、どうやら自分のほうに非があるような気がしています。

改めて自分を振り返ると、自分が相手のことを信頼していない状況だとこじれているようですし、逆に信頼している人ならば、全然大丈夫のようです。

人間関係はこじれているとしんどいので、できるだけ相手を信頼していこうと思います。

ランニングを欠かさない。

今の体系を維持するために毎晩行っているのがランニング。

大体三キロくらいの距離を走るようにしているんだけど、結構身体も温まってよく眠れるしいい感じに下半身の筋力がついてきているのを感じる。

最初は面倒で仕方なかったけど、習慣にしてしまうと楽ですね、ほんと。

有酸素運動で持久力をつけるという目的もある。

疲労しにくく故障しない、強靭なフィジカルを身に付けて肉体のピークをどんどん先延ばしにしていければなという気持ちが、私を走らせるのでしょう。

地味なトレーニングでもサボると確実に肉体は衰えてしまう。

これからも自分の体といい関係を築いていければなと思うばかりだ。

自転車通勤です

6月１日から、自転車に関する道路交通法の規制が厳しくなったのはニュースなどでみなさんご存じでしょう。

長年自転車通勤をしている私としては、このニュースは注目せざるを得ません。
うっかり規制に引っ掛かるようなことをしてしまうと、結構な費用を自費で払って研修を受けなければなりません。

もちろん、スマホ片手とか信号無視とか、私から見ても危険な自転車の乗り方をしている人は、どんどん摘発して欲しいという気持ちもあります。

自分でできる対策としては、まずはブレーキやライトなどをきちんと点検し、６月１日以降は、今までよりもやや時間にゆとりを持った自転車通勤をするよう心がけています。