夏場にブログ更新が出来なかった理由は
繁忙期、夏バテ、更年期症状の
３点セット？が原因です。
更年期症状は今の所ホットフラッシュのみ
汗ダラダラではなく
じわっとにじむ程度なのでまだ良い方ですが
急にカーッと熱くなるのは嫌ですね。
ホント困るし着る物も悩みます
市販薬や病院のお世話になるのは
個人的に好みではないので
少し前から大好きな台湾発の漢方のお店
DAYLILYでこちらを購入して服用しています
The 漢方というオーラを感じる
力強いパッケージですね！
画像無いのですが一包に８つの小さな
黒い粒が入っています。
１０種の和漢「鹿の角」「亀板」「トナカイの角」
等々を丸剤にしたとのこと。
噛んでも丸呑みでも良いそうですが
噛むとソフトキャンディのように
歯にくっつく感じだったので
わたしは噛まずに飲んでいます。
効果は？と言われると
ホットフラッシュが完全に無くなった訳では
ありません。
でも「漢方薬を飲んでいるぞ」という
安心感みたいなのはあります。
即効性があったとしても
成分が信用できないものや
根本的な解決にならない方法は嫌。
ゆっくりじんわりで良いから
わたしなら漢方を選びます
周囲の話を聞くと更年期症状も
本当に様々で、動悸やめまい、耳鳴り
等の身体的なものから
心配や不安、無気力等のメンタル的な
ものまでかなり幅広いよう。
症状によって対処方法や大変さは
違いますが、皆さんも自分も
今の時期を上手く乗り越えて
日々楽しく過ごせたら良いなと思います
ではまた。