眠すぎる‼

昨日は早く寝たのに夜中に尿意で起きてトイレに行ってまた布団の中に入ったらなかなか寝れませんでした(°Д°)

そういうシチュエーションの時はどうすればいいんやろか( ; ゜Д゜)

おかげで朝から眠たいわー(;_;)

昨日は休み明けの仕事だったので疲れてましたが筋トレ頑張りました！

昨日の仕事終わりの体重は・・・





なかなか減らない(-_-)

ほんで昨日の晩ごはんは・・・




オムレツとサンマとあと、ご飯を少しと味噌汁とパスタを少々(笑)

食べ過ぎやわ(/_;)

もっと食事の節制の意識をせんとアカンわ(´・ω・`)

18日までに痩せて新しく買った服を着れるんかな(-_-;)

今日もとりあえず仕事はガンガン頑張ろか＼(^o^)／

それではみなさん今日も１日、あっ！ソイヤ！