こんばんは

今日は休み明けの仕事やったけど調子よく出来ました(*^^*)

明日も今日みたいに出来たらええなー

でも仕事は順調やけど自己流減量は順調ちゃいますねん(´・ω・`)

休みの日は普段みたいに肉体労働ちゃうから１日１食にせんとアカンかもな(°Д°)

昨日の晩の体重は・・・





ほんでもって今朝の体重は・・・





まぁチーティングデイを楽しめたとポジティブにいきましょう＼(^o^)／

今日は帰ったら筋トレやでしかし！