おはよーございます

昨日は飲みました＼(^o^)／

美味しいお酒に美味しい晩めしを楽しめました！

昨日の仕事終わりの体重は・・・





からの晩めしは・・・





このボリュームでビールやらハイボールを飲んだにも関わらず思っていたより体重が増えませんでしたとさ(^-^)

今朝の体重は・・・





このまま食事管理と体重管理を継続出来るように頑張りたいです！

食べ過ぎ注意ですが(笑)

この日は食べてもいいというチーティングデイを作って普段の食事に対するストレスを発散させんとな(*^^*)

それではみなさん！今日も１日、あっ！ソイヤ！