「怒らない技術」嶋津 良智著 ★☆

私、会社でよく怒ってます…

感情コントロールが下手なんです…。

表題に惹かれて読みました。

なるほどと感じることは多数。

でも実践って難しいですね…。

この手の本を読むと尚更、自分とのギャップを感じ、

そのギャップを克服することの難しさを感じます。

どうやったら感情のギヤチェンジは可能なのでしょうか。

ボツボツ、ギヤを増やしてまいります。

★☆