17㎞也 | 一兵卒のブログ

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呑んで食って遊んで
呑まれて食われて遊ばれて
日々是好日

前半は体が重くウォーキング

後半ボチボチ走りました

17㎞ 2時間也

ラン後の体重は78.6kg


前週比+0.6kg

残念ながら増えました…