ジョグ 15㎞

先週は、呑み皆勤賞でウェイトアップは確実

徳光さんも雨の中、走っている

私も走らねば

１５ｋｍ

雨で体はクールダウン

結構走りやすかった

ラン後体重　８０．４㎏
まだまだです…