あー！

やらなきゃと思えばやる人間ですよ！！

今日は
ｱｰﾑｶｰﾙ
21 3Set
ﾉｰﾏﾙ 3Set
ｲﾝｸﾘｰｼﾞﾝｸﾞｸｵｰﾀｰｽﾞ
3Set

ｼｭﾗｯｸﾞ
3Set

で終わり


明日の早朝に20㌔ランニング敢行！！

コース未定！
以上！