さーて、今日のサザエさんは… | 目指せ★体重100㌔!トレーニングblog

さーて、今日のサザエさんは…

波平です
厳しい寒さの中にも今日のような日があるとうれしいですね
さて、今日のサザエさんは
たらちゃん、ベンチプレス
70㌔×10に挑戦!

プッシュアップが大事なわかめ

サザエ、トレーニングのシメは
スクワット!



の三本です。
来週もまた見てくださいね
じゃんけんぽん!!


むふふふ