お昼は…アームカールです | 目指せ★体重100㌔！トレーニングblog
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お昼は…アームカールです

ｲﾝｸﾘｰｼﾞﾝｸﾞｸｵｰﾀｰｽﾞで
2Set6レップ
21で
2Set10レップ
以上(^^ゞ

天気予報がなかなかあたらないですね(^O^)

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