体育記録更新 | 目指せ★体重100㌔!トレーニングblog

体育記録更新

88.6
です


明日はベンチプレス
7Set

メインは
スクワットとクランチ
(ノ><)ノ
スクワットは7Set
クランチは5Setを
予定( ̄▽ ̄;


詳細は朝に…