プライオトレーニング

先週から、マーシャルアーツビルの地下で、パーソナルトレーナーによるプライオトレーニングを始めました。

写真真ん中のジュニア君(日系ブラジル人、イケメンモデル)は、マーシャルアーツビル6階のsakuraさんで、加圧トレーニングのインストラクターを務めています。

sakuraさんは、インディバ、アロママッサージ、加圧トレーニング、岩盤浴を有する、ダイエットと癒しの空間です。

僕より細いジュニア君ですが、自分の筋肉を自由自在に操り、重いバーベルをポンポン持ち上げます。

私も、今年は、ウェイトトレーニングは止めて、プライオで再生します。

昨年のリングス忘年会にて、前田日明さんから勧められたのがきっかけです。