あんなに高かった血圧でした


昨年10月頃



高いままだったら
早くジジに逢う事が出来るかな?


とか、考える暇もなく逝ってしまった。






昨年から続けてます。

ご飯に酢をかけて納豆をのせて食べる!

とにかく毎朝一杯だけ食べる!




その後、少しずつ下がりだして


今ではすっかり正常値になってます

昨日の血圧


今朝の血圧


なーんだ
納豆巻きでいいじゃないか!

と、
思ったりもしたけど
甘くない方がいいから私は米酢をかけて食べてます

とにかく納豆と酢がいいと確信してます!

あ、
時々はご飯炊いてなくてパンも食べます





ジジ〜
お母さん血圧下がったよ〜

あー、早く逢いたい

でも
血圧下がったから逢うのは少し先になりそうね

ごめんね〜
だけど逢いたいよ