あんなに高かった血圧でした
昨年10月頃
高いままだったら
早くジジに逢う事が出来るかな?
とか、考える暇もなく逝ってしまった。
昨年から続けてます。
ご飯に酢をかけて納豆をのせて食べる!
とにかく毎朝一杯だけ食べる!
その後、少しずつ下がりだして
今ではすっかり正常値になってます
昨日の血圧
なーんだ
納豆巻きでいいじゃないか!
と、
思ったりもしたけど
甘くない方がいいから私は米酢をかけて食べてます
とにかく納豆と酢がいいと確信してます!
あ、
時々はご飯炊いてなくてパンも食べます
ジジ〜
お母さん血圧下がったよ〜





