火曜バスケ

スタッフ小林です^^

昨日は火曜日^^そう、バスケットです(^o^)

日曜日の疲れがとれてません^^;

体重い^^;

徐々に慣らしていき、体が動くようになりました^^;

バスケットは基本的に走りっぱなしのスポーツなので足腰と体力は必須ですね^^;

衰えだすとバスケしてるとモロでちゃいます^^;

最近そういった事多くなってる気がしてなりません^^;

僕より年上の方がほとんどですが、皆さんよく動きます^^

もっと鍛えねば^^;

と思った１日でした^^;