骨年齢50歳…不安です

タレパパのこないだのレントゲンの検査結果なんですが…
骨の変形はなかったのですが、
「骨年齢は50歳くらいやな…」
「これもリウマチの症状やから…」
と先生に言われたそうです

このまま骨年齢がドンドン上がっていくんじゃないかと
不安になってしまいました

やっぱカルシウムですよね！？
カルシウムが美味しく、たくさんとれるレシピ集めなくちゃー！！

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