不調だ、体調不良だ
免疫低下だ
なんかさぁ〜嫌な流れだね〜
こんな言葉ばかり飛び交う世は嫌よね〜
やりたい事だの
楽しかった事だの
嬉しかった事だの
幸せだな〜って感じた事だの
心がウキウキワクワクする話したいよね
その為にはその不調とはおさらばせねばなんだけど、方法知ってる？
不調の原因が自分自身にあるのであれば
改善の原因も自分で創れるってこと
ああなりたい、こうなりたいって
理想があった時、そこに近づくように行動、選択するじゃない
それと一緒でね
健康になるためにも
不調とおさらばするためにも
自分自身と向き合い
自分で選択を変え、行動を変えて行かないとなんだよ
病院に行けばいいとか
薬でしのげばいいとか言う人もいるだろうけど
それは根本を分かっていないからで
根っこの部分から手をつけるのが
実はめんどくさそうで一番の近道
楽に済ませよう
皆んながやってるからそれにしとこう
って一時しのぎの感覚で選んだ事で
ああ〜やってもうたぁって事が
今、起きてたりするじゃん
だからねっ
自分が納得した事を選ぶといいのよ
自分で決めたらいいんだよ
自分の人生だもの
不調の改善もセルフでできるの
自分でやれるの
それだけの力を私たちは持ってるの
信じて！