ぼちぼち

毎日仕事にせいをだしつつも、そろそろ冬の間にたんまり溜め込んだ脂肪を何とかしないと(￣▽￣*)

まずはチャリやウォーキング！




暖かくなってきたので、外のほうが気持ちがいい日もかなり増えました。

花やら緑やらは、やっぱり心が和みます。:*:・(￣∀￣)・:*:



和んでばかりもいられないので、夜は　ストレッチ＆セルフマッサージ！

・・あぁ。マッサージしてもらいたい・・。

飽きないよう毎日少しずつでも続けないと。

今年こそ、生足だしたい！
年甲斐もなく私の野望は続く。

あ。今日は忘れてしまった！


まずはこのクリームで脂肪を分解して、ボディラインを綺麗に整える作戦