今日もステュウディオ
今日も横浜から山梨からいろんな場所からレッスンを受けに来て頂いた
１時間という限られた時間の中で現状を知っていただき問題点をお話させていただく
そして運動方法を変えていく中でほとんどの方がシャフト１０本くらいは低い位置から入るようになりオンラインにクラブを振るようになる
ここまで見た目の動きを変えるのは案外簡単
でも本当の勝負はそこから
今までの運動プログラムが身体にしみ込んでいるため新しい脳からの命令が正確に伝わるまでには多少の時間がかかる
新しいプログラムに塗り替えなくてはならない
更に言うとそれが 無意識 でできるようになったときに初めて運動が変わったといえる
意識せずに運動できて初めて身体にしみ込んだことになる
そのためにはもちろん練習なのだが球を打ちながらだとどうしても以前のプログラムが顔を出す
以前のインパクト感が身体にしみ込んでいる為正しい動きをイメージしても結局変わらないことが多い
一番いいのはシャドウスイングと素振り
形よりも身体の連動した動き
己の筋肉でクラブを支配しない
地味だが一番これが効く
目指せ香川照之