やっぱり・・・運動不足かと ！

ブログネタ：太る原因は何だと思う？ 参加中

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運動不足　！(´Д｀；)　・・・

・・・　もう　　それだけ・・　です　

現在・・　体調を崩して休養中ですが・・・

食事の量を減らしても・・　太ります・・。

・・ずっ～～～と　動き続ける仕事でしたので・・

実感として・・　わかります・・。

まずは・・　歩くことから　始めるか・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はい・・