だいえっと・・ (ノ◇≦。)

ブログネタ：今年中に達成したい残り2カ月の目標 参加中

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体重を　落とさなければ・・・・

　実は・・　体調を崩しまして・・・・ネ・・・・。

検査をすれば・・　　・・　悪い結果ばかり・・。

　薬の副作用も　出たりして・・。

　あきまへん・・。

　体重も　短期間で急激にアップ。

・・・が　激しい運動は　　やし・・・・

　困った・・。

当分は・・　　軽い散歩・・　　食事療法・・

　　それと　　規則正しい生活を　しなければ・・・

来年は・・・　　水泳を再開しようかな・・　って。

思っています・・・　。。。