女子サッカーコーチの思いつ記 -10ページ目

襟を正す。

ある人の言葉を参照します↓↓↓


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上手くなることにも、上手くならないことにも、そして、下手になることにも、必ず理由がある。

なぜそうなるかの具体的な原因を見つけないことには、絶対に解決しない。

子供達のサッカーは、ちょっとしたボールコントロールで普段のサッカーがわかってしまう。

普段どんなサッカーをやってるか、どんな目的でやってるか、プレーを見ればすぐにわかる。

ということは、周りの大人の方向性も見えるということ。

育成に関わってるのなら、個の成長に繋がってないことは大問題だから。

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絶対に今のままではダメだ。

トレーニング


こんにちわ!

僕が高校生の頃は土曜授業が無かったですが、

現在は隔週(?)で土曜授業があります。


土曜授業がある日は練習ができないので、

その週は火曜にトレーニングをするようにしてます!


体幹トレーニングとラダー、特に大腿四等筋の強化が狙い。

体が大きくならないように、太くならないように、

気を使ってトレーニングメニューを組んでます。

ストレッチは、『しっかりやらないと太くなるよ!』って脅してます(笑)


女子の凄い所は手を抜かないことです!

正直、僕にはできないような内容をしっかりこなしてます!

もちろん文句を言いながら(笑)



明日は練習です!

新チーム初練習

こんばんわ。


学校が始まるタイミングとかぶってしまって、

大会明けてからの初めての、久しぶりの練習でした。


同時に新チームの始動です!


ほとんどメンバーは変わらないんですが、

目指すところは変えていくつもりです!


まずは11月の上旬にある大会で結果を残します!



基礎力の向上が重要。


面白くないけど、大切なメニューも取り入れていきます!