いよいよ、2月から毎月ファスティングを開始。2月、３月は寒くて時期じゃないという事なのでま... View this post on Instagram いよいよ、2月から毎月ファスティングを開始。2月、３月は寒くて時期じゃないという事なのでまずは1日ファスティングからスタートします。 皆様から色々アドバイス頂きましたが、山本弥重子先生監修の元、お金かからず、リバウンドもしない昔ながらの方法でやってみます。 これが一番私に合いそうかな。 フルボ酸ミネラル、出汁、玄米甘酒。 何と全部九州産だった。 いよいよ2/3スタート！ 2/2から準備なので、飲み誘わないでね。 今日も、もちろんおにまる。^_^ 3連荘だな。。。 今日も一日頑張りましょう！1月最終日！ #出汁 #ファスティング #断食 #九州産 #フルボ酸ミネラル #フルボ酸 #玄米甘酒 #おにまる Takayoshi Gondoさん(@gondo999)がシェアした投稿 - 2019年Jan月30日pm6時53分PST
