””仕事中に食べるおやつ。トレジョにて。””

今度はこんなミックスを買ってみました。

ドライフルーツとナッツをミックスしたものです。クランベリーはあまり食べる機会がないので選んでみました。

小分けになっているのも持ち運びやすくて嬉しい。

オメガ3が沢山入っているらしく、このネーミング

スナック選びの基準は、炭水化物少なめ&タンパク質多めです。タンパク質の多いものは脂質が高いものも多いので、食べる量を調節します。

ナッツものは塩味がついていて塩分高めのものもあるのですが、これは1パック40mgくらいなので安心です。

娘リクエストのウベのアイスクリームが無かったので、メープルリーフのアイスクリームサンドイッチを買ってみました美味しかったそうです。