6/27Diet､０８日目


【今日の体重】

○７､５Kg

【目標体重】

○０Kg

※目標達成まであと－７､５kg

【食事】
・朝：寝坊してしまいました
・昼：ﾖｰｸﾞﾙﾄ､野菜ｼﾞｭｰｽ､ｵﾆｷﾞﾘ
・夜：うどん
・間食：ﾊﾟﾝｗﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ

【運動】

…苦笑

【今日の一言】
0､5Kg増えました(ToT)
出てないからかなぁ～笑