6/21Diet､０２日目


【今日の体重】

〇７Kg(;_;)

【目標体重】

〇０Kg

※目標達成まであと－７kg

【食事】

・朝：なし←
・昼：パン2つ､野菜ｼﾞｭｰｽ
・夜：鰻丼､お味噌汁

【運動】

体育の1時間30分

【今日の一言】
今日は朝､起きれなくて
食べれませんでした(;_;)
まだ身体が慣れてないから
体重は減りませんでした(-"-;)

明日は必ず朝ご飯を
食べるのが目標です!!!!!
あと明日から本格的に
運動開始です(｀∇´ゞ