疲れるのを悪いことだと思わない

疲れるのは決して悪いことではないと思います。

なぜなら人は必ず疲れるからです。

疲れていても何かをしたり、休んだりとするのは過去を振り返ったり、今の体の状態を把握して決めるしかないでしょう。

活動したり休んだりのバランスは本当に難しいです。人生40年やってもまだ会得していない感じ。

疲れることそれ自体は仕方のないことだと割り切った方がいいでしょう。