自分は精神疾患抱えてるのですが、高校生のとき罹患したときに体力がガクンと下がりました。
それを証明する出来事が、あれだけ大好きで熱中していたゲームが全然できなくなりました。
病気になったとき、体力下がらない人もいるようですが下がる人もいるのでこんなのかからない方がいいに決まってます。
病気にかかりにくくするには多分睡眠運動食事しっかりする事が良いのでしょう。自分罹患前睡眠3時間とかでゲームしていたのでそういうのが良くなかった。
自分ももうこれ以上酷くなりたくないのでしっかり生活整えていきたいものです。
