最近ラジオ体操した？

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医者に行って診察を受けた時､ドクターに“運動不足だから､ラジオ体操をやりなさい”と言われたけど､やってないですね。

本当はやった方が多少は良いのでしょうけど､全然やってないから太ってしまった😁

なるべく､運動は適当にしないと行けませんね。