久々夜更かししております！
なぜなら体調悪くないし
今のうちに勉強しないと(;_;)
あと病院でやる
健康スクエア病棟看板作ってました！
下書きだけどね、笑
適当にもほどがあり笑
つけたして行くんだけど
これ提出したら
ここからが本番。
怠い
こんなのに時間費やしてる
暇ないんだけど！笑
さておき
整体*\(^o^)/*
効果でてきた！
Hip86㎝まできたよー！
あと3㎝
やっとだよ(;_;)
体重1kg減ったので
あと2kg(°_°)
体脂肪はあと6gくらい落とさなきゃ(;_;)
だけど今のところ順調です☆
一月に
体重1kg
体脂肪2g
Hip2cm
落ちてます！
やったねん♡
動き舞わざるを得ないからかな(-｡-;
おかげさまで肉割れ半端ないけど(;_;)
でもまだ白くならず赤いので
痩せてるんだなぁ～
と実感(^_^)
骨盤強制は体のメンテナンスとして
週1で通う事に決めました☆
マッサージ＋骨盤強制で
60分/約1000円/回なので
通っても4000円！
素晴らしい♡
辞めないもんね～♡
さ！やる事やったし寝よう( ^ω^ )
今日も充実してたなぁ～
明日も良い日にしたいなぁ♡
息子は寝てくれるだろうから
ゆっくり起きて体満足させよ☆
おやすみ`ｨ(´∀｀∩
Candyからの投稿