昨日はハイカロリーな1日だったので、今日は和食。

・ぶりの照り焼き
・エリンギのシソバター(山本ゆりさん)
・ほうれん草のお浸し
・サラダ
・もやしの中華風スープ(山本ゆりさん)
・ごはん


○ぶりの照り焼き○

ぶりに塩をふって水気を切ったら、油をひいたフライパンで両面焼いて、砂糖、酒、しょうゆ、みりんで味つけしたよぉ~(о´∀`о)




ごち!

今まで嫌な作業だったんやけど、最近、その日の献立を考えるのが毎日の楽しみになってきた~☆←いつまで続くのか乞うご期待!笑
(私は一週間も持たないと見たw)