ともやの情報ホントにどーでもいいね。
と、公開ダメ出ししてみました。
どうも、くみちょです。
先日パキスタン料理をたんのうしました。
そう、みんなもご存知…
ファラフェル～！
いやぁ、皆さんお待ちかね！パキスタン！いぇぃ＼(^O^)／←
現地の子供もみんな大好き！
断然マヨネーズ党の僕もケチャップだらだらぶっかけてやりました。
離党しました、
ひよこ豆をペースト状にして、ニンニクやすり胡麻、豆乳を入れ形を整え、フライパンに多めの油でコロッケのように揚げてあるんですが、
なんといっても低コレステロール!
動物性の物(肉や魚)が入っておらず、ベジタリアン、ヴィーガンにも好まれる一品!
ちなみに挟んであるパンのような物、
そう、トルティーヤ!
とうもろこしの粉!
YES!ヴィーガン!
牛乳も入ってない!
食生活を気にするそこのレディースandジェントルマン!
ならびにレディでもジェントルマンでもないあなた!
今度の週末は業務スーパーでひよこ豆の缶詰めを手にとって見てはいかがかな??
…ん??
この情報どーでもいいね