400m×2
本日は織田フィールド！
日曜日日体大記録会1500mに出場するので動きの確認をしました！！
日曜日日体大記録会1500mに出場するので動きの確認をしました！！
金曜日 曇り ナイキドラゴンフライ
up2.5 400m×2 r200mjog dowm3
【設定】
400m 60秒
【引っ張り】
全て
【練習内容詳細】
1本目60'0
2本目60'2
【感想】
思ってたより動かないというか若干無理して動かしてる感覚がありました
世田谷記録会終わって、走れる時間が少なくなってしまったが、やれることを確実にこなして結果に繋げていきたいです！