代々木公園でポイント練習
本日はMKチームの方々とポイント練習！
先週は抜き練だったので、今週から少しずつ上げて来月の記録会に合わせていくつもりです！
また、11日のMKディスタンスのペーサーがあるので軽めのポイント練習
up2 2000×3 r2分 down5.7
公園外周1.9+1を走った！！
朝早くて動くか不安だったが、皆さんとても余裕そうにこなしていたので負けじと自分も笑
余裕をもってこなせたのでかなりいい練習になった！
また、ひさびさにアルファーフライを使って走ったのだが、重さがネクストよりあるので、練習で積極的に使って、試合でネクストを使いたい✨
疲労を溜めないよう気をつけて次に備えます！